Durante estos días de cuarentena es muy probable o muy seguro que todas las noticias, redes sociales, mensajes, etc., estén inundados de mensajes que nos puedan llegar a hacer sentir abrumados, presionados, estresados, inquietos y que incluso nos hagan pensar que todo esta fuera de control. La verdad es que no debes preocuparte, lo único que podemos hacer es contribuir a mitigar los riesgos, y ser responsables con nuestras emociones.
Para más información puedes consultar la siguiente Infografía.
