Entrenando mi cerebro ante momentos difíciles.

Entrenando mi cerebro ante momentos difíciles

Cuando percibimos que algo no esta bien, las sensaciones de miedo y peligro comienzan a apoderarse de nuestras emociones, lo cual a veces, nos puede llegar a volver incapaces de mantener un ritmo de productividad o estabilidad emocional y social e incluso algunas veces violentos, y aunque, es un método natural de supervivencia, también puede ser muy dañino para nuestras mentes.

Para mas información puedes consultar la siguiente infografía.

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